Tendência

Mahamudra: O novo estilo de exercício físico que promete queimar até mil calorias


Nova modalidade de exercícios físicos toma conta das ruas do país. A novidade atende pelo nome de Mahamudra, uma mistura de treinos ao ar livre com a desintoxicação dos problemas do dia a dia. 

Foto: Divulgação


Cesar Curti, sócio e idealizador, o método tem como objetivo não só a saúde corporal, mas também a mental e espiritual. “Buscamos com a evolução nos três pilares trazer a auto-suficiência, qualidade de vida e paz de espírito, além, é claro, de alta performance esportiva e desenvolvimento muscular. Ensinamos mentes, corpos e espíritos a serem a diferença na multidão da trivialidade e personificar a mudança, ao invés de somente esperar por ela”, explicou.



Entre as modalidades trabalhadas no Mahamudra estão a ioga, treinamento funcional de alta intensidade, artes marciais, ginástica artística, esportes aeróbios, entre outros. O sucesso da prática, que promete perder até mil calorias por treino, é o estímulo físico e mental, onde os alunos superam os limites de maneira desafiadora e divertida.

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