Os sucos desintoxicantes já são bebidas consagradas
entre os que apostam no estilo de vida saudável para cuidar do corpo. A mistura
de frutas, verduras e legumes crus oferece uma quantidade significativa de
nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo.
Entretanto, nem sempre o gosto do suco verde faz
sucesso entre os que experimentam. Geralmente entre os ingredientes, a couve,
responsável por parte das vitaminas e coloração verdinha da bebida, pode
comprometer o paladar. Veja uma receita de suco detox sem couve para não
ter desculpas e investir na vitamina.
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Ingredientes
- 1 ameixa-preta seca
- 1 fatia de manga
- Suco de 1 limão
- 2 fatias de abacaxi
- 1 copo (200 ml) de água de coco
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
- Folhas de hortelã
Modo de fazer
Deixe a ameixa hidratar por oito horas em água.
Junte a ameixa e a água em que ela estava aos outros ingredientes e bata no
liquidificador. Consuma na hora e sem coar.
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Alimentação