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Conheça a novidade que promete ser mais potente que o chá verde


Alguns chás são conhecidos como aliados da perda de peso, o principal deles o verde. Agora, uma novidade promete eliminar as famosas gordurinhas. 

Conheça a novidade que promete ser mais potente que o chá verde


O matchá, ainda mais potente que o verde, tem propriedades emagrecedoras que aliado a uma dieta balanceada e a prática regular de exercícios físicos, ajuda no processo de aceleração do metabolismo.

O matchá é extraído da mesma planta que o chá verde, a camélia sinensis, mas tem com um processo de produção diferente, feito de forma artesanal. Por produz mais clorofila, aminoácidos e l-teanina, ajuda a dissolver melhor a gordura.

Além disso, pode contribuir com o controle do colesterol por ser rico em fibras. Outra boa notícia é que tem poucas calorias, apenas três em uma porção do chá. A dica é ingeri-lo no lugar de outras bebidas, como cappuccino e leite.

Preparo
Além do tradicional chá, o produto pode ser ingrediente de smoothies, sorvetes, iogurtes, sucos, vitaminas. “Como ele é em pó, algumas pessoas utilizam no preparo de bolos e pães”, explicou a nutricionista. O consumo recomendado é de 15 g a 20 g por dia. É possível comprar matchá em lojas de produtos naturais.

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